Oi amores!
Olha eu aqui... novamente né?
Pois bem, vim aqui passar o relatório breve desses últimos 31 dias...
Foram 15 dias das duas fases:
Dieta liquida, incluindo a data da cirurgia: gelatina, gatorade, sucos diluídos e coados, yakult, leite, água de coco, caldos e água...
>> OBS.: a pior fase de todas para mim, tive muitos enjoos e entrei com medicação.
Dieta pastosa: iogurte, sucos e caldos mais consistentes, purês...
>> OBS.: foi a melhor notícia depois de trocar de dieta... me adaptei fácil
Só tenho a agradecer a Deus e ao Dr. Rodrigo Fabiano pela oportunidade! É um sonho realizado com muito prazer! Sei que o caminho ainda é longo, e tenho que me manter...
Nesses 31 dias se foram 14kgs... Não sei se é pouco ou muito, mas sei que cada corpo reage diferentemente. Então foco, força e fé para alcançar meus objetivos!
Agora em diante dieta livre, mas lembrando sempre da reeducação alimentar com aquilo que nos faz bem!!!
Essa semana retorno ao Cirurgião e a Nutricionista!
Obrigada a todos! Não postarei foto por enquanto pq esqueci de tirar antes, mas mês que vem registro as mudanças novamente!!!
domingo, 29 de novembro de 2015
quinta-feira, 12 de novembro de 2015
Cirurgia Bariátrica - Grupo no Whatsapp
Olá amores!
Como varias pessoas me perguntam, vou deixar postado aqui mesmo!
Tenho um grupo no Whatsapp, que por sinal ajuda mto, pessoas que já fizeram, que irão fazer, duvidas, esclarecimentos, sugestões... e tudo mais!
Quem tiver interesse de participar me add que eu coloco lá no grupo!
Mas prfvf só quem realmente tiver interesse... Pq dá trabalho!!! rs
Meu nº (31)975037512 NAYARA
Aguardo vcs!
Como varias pessoas me perguntam, vou deixar postado aqui mesmo!
Tenho um grupo no Whatsapp, que por sinal ajuda mto, pessoas que já fizeram, que irão fazer, duvidas, esclarecimentos, sugestões... e tudo mais!
Quem tiver interesse de participar me add que eu coloco lá no grupo!
Mas prfvf só quem realmente tiver interesse... Pq dá trabalho!!! rs
Meu nº (31)975037512 NAYARA
Aguardo vcs!
Cirurgia Bariátrica - Vida nova / 2 semanas
Olá amores!!!
Hoje, 12/11/2015 quinta-feira, completa 2 semanas de cirurgia!
Uma vida nova... Maravilhosa!
Ia postar depois de 1 semana, mas não teve como!
Então vamos ao resumo...
A dieta liquida é uma fase absurdamente complicada... Golinhos, líquidos que enjoam... Foi uma fase terrível pra mim...
Suor excessivo, fraqueza, enjoos, gelatina nem consigo ver mais na minha frente...
E a dieta se resume em: água de coco, gelatina, sucos naturais, gatorade, yakult e caldos salgados...
Pequenas quantidades durante o dia, além de água!
Cada um tem uma tolerância diferente, e eu esgotei dessas 2 semanas...
Mas o Dr. Rodrigo disse que é normal, e claro, liberou a dieta pastosa!
Agora é mais tranquilo... Iogurte, purês, caldos mais grossos... Só dlç!
Bem mais aceitável...
Agora consulta com a Nutricionista Valdenia no dia 16/11/2015 para pegar a dieta pastosa!
Mas já estou liberada...
Antes de tudo é importantíssimo ter noção das mudanças. O psicológico abala o tempo todo...
Daqui 15 dias volto para um resumo dos últimos acontecimentos!
Sucesso á todos!
Hoje, 12/11/2015 quinta-feira, completa 2 semanas de cirurgia!
Uma vida nova... Maravilhosa!
Ia postar depois de 1 semana, mas não teve como!
Então vamos ao resumo...
A dieta liquida é uma fase absurdamente complicada... Golinhos, líquidos que enjoam... Foi uma fase terrível pra mim...
Suor excessivo, fraqueza, enjoos, gelatina nem consigo ver mais na minha frente...
E a dieta se resume em: água de coco, gelatina, sucos naturais, gatorade, yakult e caldos salgados...
Pequenas quantidades durante o dia, além de água!
Cada um tem uma tolerância diferente, e eu esgotei dessas 2 semanas...
Mas o Dr. Rodrigo disse que é normal, e claro, liberou a dieta pastosa!
Agora é mais tranquilo... Iogurte, purês, caldos mais grossos... Só dlç!
Bem mais aceitável...
Agora consulta com a Nutricionista Valdenia no dia 16/11/2015 para pegar a dieta pastosa!
Mas já estou liberada...
Antes de tudo é importantíssimo ter noção das mudanças. O psicológico abala o tempo todo...
Daqui 15 dias volto para um resumo dos últimos acontecimentos!
Sucesso á todos!
terça-feira, 3 de novembro de 2015
Cirurgia Bariátrica - Vida nova
Oi amores!
Hoje, 5 dias de operada! Ganhei alta ontem, 02/11. Graças a Deus tudo ótimo! Sem reação alguma e sem qualquer efeito colateral... Dia 29/10 entrei no bloco cirúrgico com um medo daqueles... Mas foi tudo perfeito, a equipe em geral do Dr. Rodrigo Fabiano é show de bola! Quando o anestesista chegou, eu apaguei, acordei já com o meu Anjo Rodrigo conversando comigo, e eu morrendo de frio, fui encaminhada para a sala do pós-operatório, um frio daqueles, mas já havia acordado completamente da anestesia...
Uma das assistentes até disse que eu fui a melhor paciente no pós, sem dores, sem queixas, sem reclamar... Fui logo encaminhada para o quarto de internação... Isso umas 18:00hrs, recebi meus parentes, e estava ótima louca pra andar. No próximo plantão me autorizaram a ir ao banheiro, umas 22:00hrs, que alivio, foi muito bom! No dia 31/10 me liberaram a dieta liquida, e ocorreu tudo ótimo, graças a Deus...
Só tenho que agradecer a oportunidade que Deus colocou em minha vida, estou super feliz, muito grata ao Dr. Rodrigo Fabiano e sua equipe, a equipe multidisciplinar e aos técnicos em enfermagem e enfermeiros.. O Hospital Madre Teresa é sensacional, nada a reclamar desde minhas primeiras consultas lá...
No dia da cirurgia eu havia pesado, eram 119,7, ontem quando cheguei 116,1kg, alegria total... Muito feliz!!! Agora só aguardar o retorno ao cirurgião para a retirada dos pontos no dia 10/11 e marcar consulta com a nutricionista para a dieta pastosa que inicia-se 15 dias após a liquida!!!
Uhuuuu, só sucesso!
Beijos <3
Hoje, 5 dias de operada! Ganhei alta ontem, 02/11. Graças a Deus tudo ótimo! Sem reação alguma e sem qualquer efeito colateral... Dia 29/10 entrei no bloco cirúrgico com um medo daqueles... Mas foi tudo perfeito, a equipe em geral do Dr. Rodrigo Fabiano é show de bola! Quando o anestesista chegou, eu apaguei, acordei já com o meu Anjo Rodrigo conversando comigo, e eu morrendo de frio, fui encaminhada para a sala do pós-operatório, um frio daqueles, mas já havia acordado completamente da anestesia...
Uma das assistentes até disse que eu fui a melhor paciente no pós, sem dores, sem queixas, sem reclamar... Fui logo encaminhada para o quarto de internação... Isso umas 18:00hrs, recebi meus parentes, e estava ótima louca pra andar. No próximo plantão me autorizaram a ir ao banheiro, umas 22:00hrs, que alivio, foi muito bom! No dia 31/10 me liberaram a dieta liquida, e ocorreu tudo ótimo, graças a Deus...
Só tenho que agradecer a oportunidade que Deus colocou em minha vida, estou super feliz, muito grata ao Dr. Rodrigo Fabiano e sua equipe, a equipe multidisciplinar e aos técnicos em enfermagem e enfermeiros.. O Hospital Madre Teresa é sensacional, nada a reclamar desde minhas primeiras consultas lá...
No dia da cirurgia eu havia pesado, eram 119,7, ontem quando cheguei 116,1kg, alegria total... Muito feliz!!! Agora só aguardar o retorno ao cirurgião para a retirada dos pontos no dia 10/11 e marcar consulta com a nutricionista para a dieta pastosa que inicia-se 15 dias após a liquida!!!
Uhuuuu, só sucesso!
Beijos <3
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